男人30岁应该是什么状态（如何培养男人的责任心与成熟感）

　　男人30岁应该成熟、有责任心、有事业心、健康、有规划，而不是沉迷于游戏、追求短暂的刺激、不负责任、不思考未来。如何才能让一个男人在30岁时达到成熟、有责任心的状态？