滋润的食物煲汤

　　1、 银耳红枣汤，选用新鲜银耳与红枣慢炖，汤汁清甜，滋润养颜。

　　2、 雪梨百合汤，雪梨切块与百合同煮，口感清爽，润肺止咳。

　　3、 山药排骨汤，山药搭配排骨细火慢炖，汤色浓郁，健脾养胃。